Инъекции ботулотоксина, в простонародье – ботокса, являются хоть и доступным, но всё ещё радикальным методом избавления от мимических морщин.
Как мы выяснили в предыдущей статье, уколы красоты не имеют однозначной оценки безопасности и последствий. Всё индивидуально и предсказать наверняка, что результат на все сто процентов порадует вас, не сможет никто. Это всегда риск и всегда и шаг в неизведанное.
Если вы ещё не пробовали способы подтянуть лик без медицинского вмешательства, то далее речь пойдет именно о них.
Морщинки на коже появляются из-за постоянной работы мышц. Мимика лица каждого человека индивидуальна, но привычные движения постоянны. Мускулы, условно говоря, запоминают наши действия и оставляют характерный отпечаток на лице.
Какие же существуют альтернативные методы расслабить лицевые мышцы и сохранить молодость кожи как можно дольше? Это и будем выяснять.
Физические упражнения для лица
Скажем сразу - вариант не для ленивых. Но при ответственном подходе результат будет более чем положительным. Заняться управлением своих лицевых мышц можно после 25 - 30 лет. А вот возрастного предела нет, было бы желание.
Мы можем влиять на качество своих мышц посредством их тренировки. Если бёдра и живот мы качаем, чтобы держать их в тонусе, то мускулатуру лица будем учиться расслаблять.
Остановим своё внимание на двух эффективных видах, положительно зарекомендовавших себя среди адептов лицевого спорта. Рассчитывать на сиюминутный результат не стоит, так как для видимых последствий потребуется минимум несколько недель регулярных занятий. Всё как в настоящем спорте – упорство, труд, достижения.
- FaceBuilding. Это гимнастика, позволяющая «построить» силуэт личика с помощью тренировки мышц. Занятия захватывают все возможные мышцы, поэтому методика эффективна для омолаживающих целей, так как прорабатываются те, что в обыденной жизни редко задействованы.С помощью методики можно, например, убрать второй подбородок и сделать щёки более выразительными. В момент исполнения упражнений усиливается кровоток, что способствует улучшению общего состояния и цвета.
- Йога для лица. Йога уже сама по себе ассоциируется с расслаблением. Асаны для тела помогают развить гибкость, пластичность. Это достойный метод научиться управлять своим телом, чувствовать его.Не менее эффективны упражнения и для лица. Существует базовый комплекс – для новичков. А по мере практик можно включать и более сложные задания. Это и высунутый язык, и гримаса удивления, и глаза, смотрящие во все стороны сразу. Важная особенность – в процессе выполнения заданий ваше лицо не должно морщиться. Если такое происходит, то задания выполняются неправильно.
Возможно йога или фейсбилдинг подойдут именно вам - попробуйте.
В обоих случаях, как и в любых занятиях, требуется разминка. Одно или несколько заданий, позволяющих подготовить лицо к активным действиям. В йоге это Лицо Будды, где нужно, закрыв глаза, мысленно нащупать межбровную точку, представить радужный круг и помедитировать так несколько минут. Правильное выполнение вводных заданий помогает расслабить мышцы лица.
Ароматерапия
Это наука и искусство в одном флаконе. Волшебство, проверенное годами и актуальное по сей день.
В окружающей природе благоухание цветов, деревьев и трав обусловлено наличием в них эфирных масел.
Именно оно улавливается нашим чутким обонянием. Запах может успокаивать, раздражать и даже пугать. Это обусловлено физиологией и генетической предрасположенностью реагировать на различные ароматы. Парфюмеры, например, знают, что концентрация аромата должна быть мала, так как резкий запах вызывает неприятные чувства.
Учёными установлено, что восприятие запаха связано с эмоциями и памятью. Ассоциативный ряд при контакте с пахнущими окружающими предметами, у каждого человека уникален, а порой даже непредсказуем.
Если речь идёт о применении эфирных масел в косметологии, то волей-неволей вспоминаешь процедуры, наполненные чудесными ароматами. Релакс в чистом виде. И это именно то, что подходит для нашей цели.
Эфирные масла – смесь летучих нерастворимых в воде маслянистых жидкостей, выделенных из растений, обладающих характерным запахом.
Масляные вещества насыщены антиоксидантами, и поэтому обладают уникальной способностью забирать свободные радикалы. Благодаря этому кожа дольше сохраняет молодость, упругость и эластичность. Также они прекрасно увлажняют кожу, что препятствует процессу старения. Живительная влага – залог сияющей гладкой кожи.
Как применять эфирные масла?
- Добавка в крем – можно дополнить свой обычный уход, капнув благоухающую капельку в уходовое средство, которые вы используете постоянно.
- Маска с маслами – включает в себя состав из действующих масел на основе базового масла. Также возможно капнуть немного активного эфира в омолаживающую маску.
- Массаж с аромамаслами – производится на заранее подготовленной, разогретой, коже по массажным линиям. При втирании целебные ингредиенты впитываются через кожный покров.
- Ароматные ингаляции – вдыхание паров эфирных масел. Эфир проникает в организм через обонятельную систему.
Эфирные масла всегда применяются в содружестве с каким-то базовым маслом. Его нужно подобрать по типу кожи.
- Нормальная – жожоба, миндаль, кунжут.
- Сухая – авокадо, олива.
- Чувствительная – кокос, аргана.
- Жирная – из абрикосовых косточек.
Прежде чем использовать какое либо масло, обязательно проведите тест на аллергические реакции на сгибе локтя и соблюдайте дозировки. Эфирное масло концентрированное, его требуется совсем чуть-чуть – 1-3 капелек достаточно. Неразбавленными их вообще не стоит наносить на лицо.
Также обратите внимание, чтобы это был полностью натуральный продукт, а не его синтетический заменитель. Простой тест - если капнуть немного на лист бумаги, то натуральное масло не оставит жирного пятна.
Начинать общаться с маслами можно с момента появления первых морщин. А вот аромаванны или ароматерапию можно использовать в качестве успокоительного метода по необходимости.
Маски с миорелаксантами
Существуют активные вещества, способные влиять на передачу нервных импульсов и, тем самым, принудительно расслаблять мышцы. Сродни ботулотоксину, но без устрашающих инъекций и ядов.
Такие вещества называются миорелаксантами.
Миорелаксант – средство, снижающее мышечный тонус через взаимодействие с нервной системой, уменьшающее двигательную активность на определённый период, что приводит к расслаблению мускулатуры.
Они эффективны только в борьбе с мимическими морщинами и их явное действие проявляется по прошествии курса процедур.
Какие миорелаксанты выбрать?
Основой мимических релаксантов являются пептиды.
Пептиды – это молекулы, состоящие из нескольких аминокислот, связанных амидными соединениями. Так называемые, короткие белки – самые маленькие элементы молекул.
Они идентичны веществам, вырабатываемым нашим организмом, и призваны передавать информацию от клетки к клетке, корректируя их функционирование.
Пептиды способны проникать в глубокие слои кожного покрова. В косметических средствах они замедляют передачу импульса нервных окончаний, за счёт чего мышца не напрягается.
Одним из самых популярных и широко используемых пептидов является аргирелин – Acetil Gexapeptid-8. По действию он схож с ботулиническим токсином типа А. Попадая в кожу, он встраивается в клеточную систему - заменяет один из белков в белковом комплексе, который отвечает за выброс ацетилхолина (передатчика нервного возбуждения). Вследствие чего импульс не передаётся и сокращение мышцы не происходит.
Среди прочих пептидов-миорелаксантов синтетический Inuline (Acetil Gexapeptid -25), Syn-Ake и другие. Каждый из них выполняет возложенную функцию, приводя к тому, что передача импульса не происходит и мышца остаётся расслабленной.
В качестве альтернативы синтетическим пептидам можно обратить внимание на природную водоросль Lolo Implexa, также обладающим ботокс-эффектом. В её составе содержится высокая концентрация магния. Магний является минералом, дарующим релаксацию.
Маски с экстрактом этой атлантической водоросли отлично подходят для зрелой кожи. Они насыщают покров кислородом, питают и увлажняют, выравнивая цвет и контуры.
Применение составов с миорелаксантами отличается накопительным эффектом. После курса масок он держится примерно 4-6 месяцев.
Приятным отличием масочных миорелаксантов от ядовитого ботулотоксина является и тот факт, что лицо сохраняет естественные формы, не превращаясь в кукольную гримасу.
Подведем итог:
На сегодняшний момент, бьюти-индустрия предоставляет нам множество молодей-вариантов. Какие-то из них более радикальны, некоторые, наоборот, приближают нас к естеству, но радует тот факт, что средства и способы омолодиться существуют.
В погоне за упругим и эластичным лицом главным критерием является осознанное отношение к проблеме и поиску её решения без фанатизма. Наша задача – сохранить природную красоту на долгие годы, выглядеть естественно и женственно.