Акция: подарки к заказу

Как правильно ухаживать за лицом, если вы сидите на диете

Как правильно ухаживать за лицом, если вы сидите на диете

Любительницы посидеть на диете часто сталкиваются с проблемой потери тонуса кожи лица. Резкая и радикальная смена типа питания с «ем всё, что не приколочено» на «я бабочка – мне нужен только нектар цветов» способна нанести существенный вред организму и особенно нежной коже лица. Тело быстро прощается с килограммами, но кожаный покров, к сожалению, не всегда успевает восстановить свой подтянутый вид.

Прежде чем садится на строгую диету, осознанно взвесьте все за и против данного пути к стройности. Попробуйте составить более щадящий рацион питания, предусмотрев плавность перехода, чтобы оградить свой организм от возможных последствий. Если же вес уже потерян, а лик больше напоминает шарпея, то, дорогие стройняшки, пора мчаться на помощь себе любимой, кинув тройку спасательных кругов. О них и пойдёт речь далее.

САМОМАССАЖ С МАСЛАМИ

Уход за лицом во время диеты: фото 1

Самомассаж лица - один из лучших способов придать коже тонус а контурам четкость. Это и шикарный сеанс расслабления, и возможность поработать с лицевыми мышцами. Массажная техника вернёт естественный цвет личика, избавит от отёчности и подтянет овал.

Так как процедуру потребуется проводить 2-3 раза в неделю, стоит отдать предпочтение нежным маслам, не забивающим поры и позволяющим коже дышать. Таким может стать, к примеру, специализированное косметическое маслице для лица. Чаще всего, это смесь лёгких масел – зародышей пшеницы, авокадо, жожоба и прочих. Общий курс подходов для достижения нужного эффекта – не менее 10 раз.

Последовательность действий:

  • 1.Подготовиться к самомассажу.
    Для полноценного сеанса нужно продумать все мелочи, уединиться и позволить себе некоторое время насладиться приятным процессом. Волосы стоит убрать под шапочку, все украшения с пальцев, шеи и ушей – снять. Руки помыть. Чтобы ладони были тёплые, погрейте их в теплой воде и вытрете насухо.
  • 2.Очистить поверхность
    Перед процедурой следует очистить лицо от всех загрязнений и макияжа. Желательно использовать мягкие средства.
  • 3.Распарить кожу.
    Чтобы максимально обезопасить тонкий покров от травмирования, подготовьте его к разминанию с помощью нагревания – например, приложите тёплое полотенце или прогрейте верхний слой с помощью паровых ванночек на травах.
  • 4.Сделать массаж
    Производить манипуляции с лицом требуется по массажным линиям. Так вы получите от процесса максимум пользы. Массаж производится четырьмя пальцами, кроме большого, двумя руками симметрично с двух сторон, учитывая массажные линии. Каждому участку уделяем примерно пару минут. Если чувствуем, что нужно чуть дольше – практикуем.
    Начинать процесс следует со лба. Затем промассировать область вокруг глаз, носик и щёки. Закончить пассы подбородком. И его братом, если таковой имеется.

    Массажные линии и техника:

    • Лоб
      поглаживаем от бровей к волосам. Две руки работают одновременно, начиная от середины лба вверх, а затем постепенно переходя от бровей в стороны к вискам.
    • Область глаз
      очень нежным постукивающим приёмом подушечками пальчиков, начиная круг от внутреннего уголка глаз через верхнее веко. Продолжаем круг по нижнему веку от внешнего уголка до вновь внутреннего.
    • Нос
      от межбровного пространства к кончику поглаживающими движениями.
    • Щёки
      постукиваем пальчиками от носа к ушам. Действия направлены вверх. Мягкие хлопки можно осуществлять и ладонями по тому же направлению без возвратных движений.
    • Подбородок
      от середины к ушкам. Технику также можно смешивать – от поглаживающих к постукивающим. Второй подбородок можно массировать хлопками более интенсивно, но придерживаясь того же маршрута.
    Во время массажа не нужно активно защемлять, нажимать и щипать кожу. Есть подобные агрессивные техники, но лучше доверить их профессионалам. Самостоятельный массаж – это мягкая процедура, не требующая резких движений.
  • 5.Убрать излишки масла.
    Аккуратно промокните лицо салфетками для устранения лишнего масла. На этом сеанс красоты считается завершённым.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Уход за лицом во время диеты: фото 2

Прекрасно зарекомендовали себя в деле борьбы с потерей тонуса кожи моделирующие маски. Лидером натуральных масок, способных вернуть упругость и свежесть коже являются составы, основанные на морских бурых водорослях. Концентрат мощности содержится в альгинатном слое ламинарии и фукуса – это тайник красоты, обладающий ценнейшими свойствами для поддержания дермы в восхитительном состоянии.

Часто подобные составы для обёртываний можно увидеть в больших объёмах, так как больше их всё же используют для тела. В списке ингредиентов на первых местах обычно глина и грязи. Глина, кроме розовой, обладает способностью подсушивать, что актуально для обладательниц кожи, склонной к жирности.

В целом, если говорить о регулярном уходе за кожей лица, хочется чего-то лёгкого в использовании и одновременно эффективного.

Такими свойствами обладают альгинатные маски с экстрактом водорослей. За счёт содержания вытяжки - альгинатного геля, они великолепно справляются с задачей вернуть молодость и свежесть. Что приятно – пользоваться ими весьма удобно. Состав полностью готов к сиюминутному применению. А снимается он проще простого – достаточно смыть образовавшуюся плёночку тёплой водой.

ПОДТЯГИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Уход за лицом во время диеты: фото 3

Довольно успешно с проблемой потери упругости справляются тонизирующие и омолаживающие средства. Часто таким эффектом обладают антивозрастные гели и кремы. Рассматривайте виды не гормональной косметики anti-age, которую спокойно можно применять после 30 лет.

Интересным вариантом может послужить крем или гель с гиалуроновой кислотой в составе, который обладает лифтинг-эффектом. Гиалуронка успела зарекомендовать себя как отличное антивозрастное средство и занять лидирующие позиции в косметологии по уходу за возрастной кожей. Она восстанавливает показатели влажности в клетках, разглаживает морщинки, подтягивает и возвращает эластичность.

ВЫВОДЫ

Милые барышни, мы разобрали несколько способов результативной помощи коже лица после диетических экспериментов. Погоня за стройными формами иногда может обернуться против нас, вывалив неприятные последствия на лицо в виде потери тонуса и морщинок. Применение выше перечисленных советов в совокупности приведёт к желаемым целям. Уход в комплексе и постоянство позволят вам сохранить упругость и эластичность кожи, придать свежесть и ухоженный вид.

Чтобы в будущем призыв «Фатима, открой личико!» не стал пыткой, стоит более разумно и скрупулёзно подходить к вопросу общения с едой. Альтернативным вариантом может стать постепенный и грамотный переход на более правильное питание. Оно, во всех смыслах, лучше сказывается на состоянии организма, нежели стрессовые прыжки от диеты к пищевым срывам.

Красивых форм вам и сияющих лиц!

Добавлено в корзину