Быть женщиной – это искусство. Истинной женщине нужно не только родиться, чтобы быть ей. Да, это необходимое условие, но не достаточное. И, если первый пункт не зависит от нас, то второй – исключительно наша забота и обязанность.
Надетая юбка, в наше время, не даёт гарантии сию моментного погружения в женственность. Обратите внимание, насколько далеко умудрились ускакать представительницы современного прекрасного пола от своей естественности. Бизнес-леди, начальницы, мама + работник года – женщина может многое. Многое и делает. Но кто счастлив от всей этой бездумной суеты?
Женская сила заключается в её слабости, но чтобы по-настоящему осознать смысл этих слов нужно стать мудрой. Безвольная тряпка, пусть даже в женском обличье, не нужна никому. Ни мужьям, ни детям, ни родителям. Мужчинам нужна муза, вдохновительница, а не «Отойди, неудачник, сама гвоздь забью!». Детям нужны время и внимание, а не подачки в виде новенького айфона. Что до родителей? Они также ждут заботы, личного присутствия, долгожданного звоночка и понимания, что их любимая дочь действительно счастлива.
За женской слабостью стоит сила космических масштабов. Чтобы взрастить в себе эти масштабы, нужно основательно потрудиться.
«Какова цена?» - спросите вы. Ваши ресурсы. Информационные, временные, умственные, физические.
«Что получу взамен?» Настоящее, ни с чем не сравнимое, женское счастье.
Если вас устраивает такой расклад – добро пожаловать на борт. Мы обуздаем силу, чтобы стать слабой – нужной, любимой и желанной.
Для этого нам понадобится освоить семь важнейших навыков, без которых женщина – ни женщина.
7 навыков истинной женщины:
- Наводить порядок
- Развиваться
- Творить
- Танцевать
- Расслабляться
- Заботиться о себе
- Заботиться о близких
Всеми пунктами можно было бы пренебречь. И вы вправе это сделать, но они, действительно, тот самый необходимый минимум, которым должна обладать истинная женщина. Та, что желает быть счастливой. Та, что хочет дарить счастье другим. И та, что неистово жаждет счастья всему миру.
В этой статье мы подробно рассмотрим тему порядка, разберёмся с чистотой и разложим по полочкам не только вещи в доме, но и мысли в голове.
Приступим?
Навык № 1: НАВОДИТЬ ПОРЯДОК
Порядок для женщины – это её ареал обитания. Создавая правильную атмосферу, она создаёт саму жизнь. И, наоборот, захламлённое пространство даёт пробоины в жизненном укладе со всеми вытекающими последствиями. Это и разлад в семье, и ссоры с близкими, и конфликты на работе. А уж про подавленное состояние и говорить не стоит. Стопроцентно обеспечено.
Где нужно наводить порядок?
- в доме,
- на работе,
- в семье,
- в голове.
Порядок - это не только про уборку. Это ещё и про планирование.
И если порядок в квартире и на рабочем месте относится к прямому очищению пространства, то порядок в мыслях и в семье – про умение работать с источниками информации. Условно мы разобьём повествование на два пункта – порядок в доме и порядок в голове - и разберём каждый отдельно.
ПОРЯДОК В ДОМЕ
Начнём с уборки в физическом её смысле. Наведение чистоты – действие постоянное, хотя бы потому, что пол пачкается, а пыль оседает на полках. Давайте поговорим о том, как правильнее всего убирать и очищать место своего обитания.
Как правильно убираться?
Чистота – атрибут именно женской сферы. Мы являемся хранительницами уюта, несём комфорт. От того, насколько искусно мы владеем этим навыком, будет зависеть не только наша личная жизнь, но и жизнь всей семьи. Умение её создавать говорит и об умении приносить гармонию. Истинная женщина не гнушается уборкой и не плюёт на чистоту. Это её свойство – создавать хорошо там, где она находится, где хозяйничает. А хозяйничать она может не только в собственной квартире. Рабочее место, дачный домик, огород. Как у вас обстоят дела с чистотой?
Женщина наводит чистоту, прежде всего, для себя. Ей так правильно, удобно. В такой атмосфере хочется работать, творить и любить. И совсем не хочется осквернять любимый дом негативом и перебранками. Женщину-хозяйку ценят домочадцы. Это происходит естественным образом. Им приятно находиться в красивой атмосфере, поэтому аккуратно оставленная в коридоре обувь – явный свидетель женской негласной силы. Ни словом, а своим действием и примером она направляет и действия родных в нужное русло. Входя в пространство к такой хозяйке, уличную обувь снимают интуитивно. И не нужно ни на кого кричать, попусту растрачивая ресурс.
Живая уборка
Обратите внимание, что к наведению порядка стоит относиться щепетильно и с любовью. Есть два разных понятия – уборка и живая уборка. Не просто помахать шваброй для видимости, а хотеть создавать своё пространство. Побегать с веником – это просто уборка, действие для галочки. Живая уборка – это живой процесс. Он касается каждой вещички в доме, для которой мудрая женщина обязательно найдёт своё место.
Как отличить обычную уборку от живой? Легко! Обычная - выматывает, выжимает силы и укладывает пластом на кровать от усталости. Живая уборка – даёт ощущение лёгкости, вдохновляет и наполняет энергией. В пространстве женщины, освоившей живую уборку, каждая вещь подыгрывает её правилам и подвластна её законам, каждая стремится упорядочиться, а чистота сохраняется дольше. Это удивительный факт, но всем известная пословица «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят» является ярким тому подтверждением. В живом пространстве мусорить нет желания, а вот соблюдать чистоту очень даже хочется. Всем. Причём касается это не только дома, но и личной гигиены (Масло очищающее). К столу хозяйственной женщины хочется приходить не только с вымытыми руками, но и выглядеть опрятно.
Как же научиться живой уборке? Не так сложно, как думается. Основным мотивом будет являться желание создавать чистоту, а само действие будет продиктовано творческим началом. Да, даже к уборке можно подходить творчески. Видели, как в советской сказке «Золушка» главная героиня выполняет свои домашние обязанности? Летает по дому, поёт, с птичками общается. Именно такой настрой на уборку должен быть у вас. Вы создаёте прекрасное, а не мотаете срок. Таковыми должны быть и мысли во время уборки. Создаёте ни для соседа сверху, а для себя любимой, в первую очередь. Хотя для соседа тоже с позитивными мыслями совершайте, если вдруг придётся.
Круговорот чистоты
Умение расставаться с отжившими своё вещами, старым хламом – также относится к уборке. Дать вторую жизнь вещам, отдать их нуждающимся или выкинуть – обязательные процессы наведения чистоты.
Пространство, в котором мы живём, обладает своей энергетикой, имеет свой поток. Так как женщина живёт чувствами, она тонко улавливает любую энергетику. В том числе и энергетику, исходящую от предметов быта. Будь то кофточка или старая конфетница. Каждая из них также принадлежит своему потоку. И, если в доме существует свой собственный поток, то некоторые вещицы могут выбиваться из общей массы. Особенно выбивается мусор. Это очевидный раздражитель не только интуиции, но и внимания, который бросается в глаза, так как несёт энергию явно другого порядка. А точнее беспорядка. Такие обитатели создают чёрные дыры, куда засасывают хорошую энергию. Чем больше дыр, тем быстрее истощаются положительные энергетические запасы дома.
Чистота в доме предполагает и очистку от предметов иных потоков. Это не значит, что вещи обязательно стоит вынести на помойку лишь бы избавиться. Легче лёгкого свалить всё в пакеты и направить в мусорку. Но чаще важно правильно распорядиться не нужной для своего пространства вещью. Что-то реально продать, некоторые можно принести в дар или отдать на безвозмездной основе, а можно даже обменяться. Это взаимный бартер. Причём не только вещами, но и энергией. Отдавая, мы получаем. Приобретаем либо «свой» предмет, либо убираем источник высасывания «нашей» энергии, освобождая пространство, и позволяя этой энергии свободно кружиться.
Порядок в доме – это про ваше отношение к чистоте как таковой. Если вы её чтите, любите и соблюдаете, то будете это делать везде и всегда. Дома ли, на работе или в отеле на курорте. Это свойство. Если оно есть, то проявляется, если нет, то и говорить не о чем. Умение соблюдать порядок показывает, насколько вы хозяйка. И какая.
ПОРЯДОК В МЫСЛЯХ
Перейдём к порядку в голове.
Женщина живёт мыслями. В её голове их тысячи, а мыслительный процесс беспрерывен. Мы обдумываем, переживаем, решаем. Порой, эти мысли скачут, словно блохи на собаке, но для нас это естественная стихия.
Ввиду большого количества информации, поступающей извне, мы очень сильно теряемся в лабиринтах своих дум. Лишняя информация привязывается, а собственная теряется в закоулках разума. Это чревато минимум сбоями в планах, максимум – стрессами и проблемами со здоровьем.
Из чего состоит порядок в голове:
- умение фильтровать информацию,
- умение грамотно реагировать на информацию,
- умение направлять информацию.
Три эти пункта важны и взаимосвязаны.
Информационный фильтр
Прежде всего, мы должны научиться фильтровать поступающую информацию. Понимать, какую информацию стоит впустить, а какую желательно избежать. Если дом – является храмом семьи, то голова – храмом души. Именно от мыслей, витающих в уме, зависит наше мироощущение и настроение, а значит и душевное состояние. К чему ведёт плохой настрой – мы знаем. И постараемся не допустить – ведь, что в голове, то и в жизни. Если в мыслях хаос, то и условия жизни едва ли дотягивают до райских.
Информация витает в воздухе и присутствует всегда. Мы же вправе ограничить себя от надоедливых и деструктивных источников. Чтобы разобраться с информацией, нужно понять, из каких источников мы её получаем.
Источники получения информации:
- окружение,
- телевидение и радио,
- интернет и соц. сети,
- работа,
- места общего пользования (магазины, транспорт, поликлиники и прочее),
- места обучения и развития (школа, садик, тренинговый центр, фитнес-клуб и т.п.)
- улица (даже прогуливаясь по городским улочкам запросто найти сотню излучателей информации)
и многое другое.
Получить информацию можно не только словесно, как вы понимаете. К этому делу подключены все наши органы восприятия окружающего мира – слух, зрение и даже обоняние. С обонянием конечно проще всего – мы просто не нюхаем то, что нам не хочется. С остальными сложнее.
Проанализируйте своё окружение, те места, в которых вы часто бываете. Самые давящие на нас источники – телевидение и интернет. Обилие рекламы, открытые потоки размышлений любого рода. Подумайте, так ли вам нужно всё, что вы оттуда тоннами качаете в свой храм. Здесь главное правило – дозировать.
Проштудируйте личные источники. В социальных сетях всегда можно удалить надоевшие подписки – на людей, на группы. Оставляйте тот минимум, который не будет вас туда засасывать на веки вечные, уводя от жизни настоящей. В реальной жизни мы также вправе общаться с теми, с кем комфортно, сводить на нет разговоры с неприятными людьми и отказываться от взаимодействия, если нет никаких сдерживающих обстоятельств.
Важные источники – близкие люди и работа. Что делать с такими? Отказаться от них мы, по разумным причинам, не можем, но, например, снизить количество конфликтов в состоянии. И здесь вступает в силу умение грамотно реагировать.
Реакция на информацию
Конечно, фильтрация информации не гарантирует постоянного хорошего настроя. Даже из правильных источников она может принести вести, которые будут раздражать, печалить или злить. Забраться в пещеру и не высовываться – идея привлекательная, но губительная.
Мы эмоциональны. И это не отнять. Но кто сказал, что на раздражители нужно обязательно реагировать негативом? Это неосознанная модель поведения, но котролируемая! Так почему бы не взять под контроль собственную реакцию?
Нет, отнимать ваши эмоции никто не собирается. Но, согласитесь, довольно часто вашу бурную реакцию можно уменьшить раз в десять, избежав при этом многих конфликтов. Если с такой же трезвой головой рассматривать авралы дома и на работе, то можно сэкономить много времени. Время пустых причитаний, переживаний и перемолки негатива лучше всего пускать на формирование задач, поиск их решения и действие. Заметьте, как заменив угрожающую «проблему» на адекватную «задачу», можно избавить себя от головной боли. Решение задачи всегда реально, тогда как проблема зачастую является тупиковым раздражителем. И, если вы не можете решить задачу, то только лишь потому, что не обладаете рядом нужной информации. Вы же не всезнайка. В таком случае, не торопите события, а постепенно двигайтесь к решению, позволяя нужным знаниям появиться в вашей голове.
Направление информации в нужное русло
Информация развивает нас, когда мы учимся с ней правильно работать. Идеально, когда мы умеем любую информацию пускать себе на пользу. Умея правильно реагировать на спонтанную информацию, особенно со знаком минус, мы закладываем крепкую основу для дальнейшего направления информации. Теперь нам есть от чего оттолкнуться.
Распоряжаясь своими мыслями, можно составлять планы, и грамотно расставлять приоритеты. Для этого нам очень сильно помогут списки, блокноты и календари. Очень по-женски. Радуйте себя красивыми дневниками для записей, цветными стикерами на холодильник, упорядочивая при этом быт. Не держите в мыслях массу информации, которая имеет свойство забываться. Пускай она будет там, но в структурированном виде, проявленном в реальном мире с помощью записей.
Перенеся на бумагу мысли, можно чётко проследить, что является наиболее важным и ценным в первую очередь, а что можно перенести на следующие дни, недели. И обязательно найти время для себя любимой. Когда под рукой ваша женская подсказочка, вы всегда можете сориентироваться, не тратя на это тонны времени и нервов.
Это удобство и комфорт женщины информационного века. Ты либо теряешься в завалах хаотично разбросанных идей и планов, либо приручаешь потоки с помощью маленьких, но действенных хитростей.
Давайте, подытожим.
Как навести порядок в голове?
- На стадии фильтрации информации мы работаем с её количеством. По аналогии с уборкой в доме - выкидываем мусор, разбираемся с хламом, прощаемся с лишним.
- На этапе обучения грамотной реакции на поступившую информацию мы прорабатываем качество. Всё лишнее остаётся за кадром, мы же наполняем пространство нужными мыслями. Как в доме – моем пол, убираем пыль, освобождаем полки для нужных вещей.
- И на третьей ступеньке доводим наш порядок в голове до идеального состояния, направляя информацию в нужное русло. Словно раскладывая и расставляя детали и вещи по полочкам.
Порядок в голове – это образ мышления. Мы его либо контролируем, либо нет. Никто, кроме нас, не виноват в том, что крутится в голове. Порядок в мыслях устраняет хаос в жизни. Всё становится на свои места, планы выполняются в приоритетном порядке, а жизнь приобретает яркие краски.
В чистом пространстве рождаются чистые мысли. А в здоровой голове – здоровые идеи. Женщина, подружившаяся с порядком, более спокойна, рациональна, более стойко реагирует на нападки извне и грамотно распределяет свои ресурсы. Порядок он и есть порядок. Приучая себя к нему, вы показываете пример близким. И этим примером также учите их существовать в пространстве. Будь то окружающий мир или мир собственных мыслей. Особенно чутко это улавливают дети. Они быстрее всего перенимают привычки своих родителей.
Мысли в женской голове напрямую влияют на общение с людьми. От спокойного человека заражаются спокойствием. От раздражённой женщины проку нет никому. Ни ей самой, ни родным, ни коллегам. Не убранное пространство высасывает из нас энергию, а внешние раздражители ещё и забивают голову. С таким арсеналом о полноценной жизни можно даже не вспоминать. Здесь проявляется негатив, упадок сил и отсутствие энергии.
Оценив пользу от постоянного порядка, вы поймёте, насколько ощутимо проще жить, будучи не обременённой свалкой на антресолях, неприятным общением и грузом проблем. Даже дышится свободнее и легче. В атмосфере чистоты хочется заниматься чем-то полезным и интересным. Зарождается желание жить. Это ли не прекрасно?
Разговор о том, какими ещё навыками стоит овладеть женщине, продолжим в следующих статьях. На новой ступеньке мы поговорим о развитии и творчестве, без которых дальнейшая работа над собой будет стопориться.